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前美国国防部特工:日常交流中,如何读懂一个人的身体语言?

发布时间:2019-06-05 17:41:20   编辑:移动互联网   阅读次数:

摘要:原标题:美国国防部的前经纪人:日常沟通,如何读懂一个人的身体语言?编者按:目光接触,点头,在所有这些肢体语言来你的听众,你有兴趣在谈话前倾。笔者BriannaSteinhilber?是NBC新闻的记者,在文中,她分享国防部代理的前部,审讯EvyPoumpouras理解肢体语言,Poumpouras我们平时说的话只是冰山一角,在与他人的交流,

原标题:美国国防部的前经纪人:日常沟通,如何读懂一个人的身体语言?

编者按:目光接触,点头,在所有这些肢体语言来你的听众,你有兴趣在谈话前倾。作者布赖恩Steinhilber?是NBC新闻的记者,在文中,她分享国防部代理的前部,读写器小艾Poumpouras理解肢体语言,Poumpouras我们平时说的话只是冰山一角,在通信与他人,学会阅读这个身体语言更重要的非语言线索。?

我们大多数人都在会议环境,如果没有遇到的每一天,都会有每周一次:一个新的求职面试,使销售演示给客户,办公会议,寻求提高的老板,甚至在家里与他们的另一半谈及敏感话题,例子很多,就不一一例举。

本次会议的每一个前提可能会有所不同,但目的是一样的:有效沟通的消息,并达到预期的效果,无论是新客户拉到自己或给他们的工资将条目。

根据前国防部代理伊维Poumpouras声明,你说的只是冰山一角。她曾接受过专业训练的艺术和科学和人类行为测谎仪是审讯。

有效通信的四个支柱

此前踏进房间,Poumpouras建议你掌握的四个基本要素,为了做到这一点。

学习成为积极的倾听者。“这意味着,当人们谈论你,不只是你的耳朵,而是利用全部感官,学会观察室和大气。我们当前的环境是我们难以做到这一点,因为这意味着你拿手机打跑了,这一切,真的把自己有。如果一旦分心,我真的不能住在这里。

有同情。“我听到有人说,我多么希望人们给我,我将如何对待别人。这是错误的。你应该如何希望别人给他,你应该如何给他。“Poumpouras说,”为了做到这一点,你必须了解你的观众,你要自己做功课。如果他们有社会化媒体,又到了顶部看到,找出是否有你的共同点。人们喜欢寻找共同点对方; 我们希望找到与我们相似的人。因此,了解你在同一个房间,谁知道该说些什么人,什么不该说,从而创造一种信任的关系。

创造合适的环境。Poumpouras说,你与人哪里知道环境的交谈是很重要的是真的很重要。她给了最好的建议?消除你和观众之间的障碍。“当有在你面前的一个表,你只能看到的情况,从腰部以上,而事实上,不亚于下半身的信息上身传递。表将是一个障碍,书中还诚然。你会看到人们把书给她的胸部。像防弹背心。当你这样做,你只要切断其开放性,让你看起来不是那么好接近。之后,我从来没有站在讲台上领奖台。因为我知道这将导致一个屏障,隔离了我和观众。我想让我的听众有共鸣和我在一起,我们能成为,而不是他们,我。

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调整好心态。“你之前进行对话必须改变他们的态度,使自己更强。假装你走上拳击台,“Poumpouras说,”听一些最有活力的音乐是听,当你经营的5英里或让你感觉良好的歌曲的音乐; 前一天晚上,看到的东西,让你觉得我们的电影的力量; 或者去洗澡,洗澡放松。有时候,球员转会心脏。做一些让你感到强大勇敢的事。如果你知道谁可以帮助你放心地树立信心,与此人交谈,或者通过音乐,电影,健身,充分利用自己的身体,创造内部。有些人改变了主意,使你感到强大,坚强和勇敢的事。“

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如何阅读其他人的肢体语言

并为最有效的沟通的坚实基础是第一步你走。但有多少次会打开大功告成后,我想,“不知道如何将开放?“如果你去,你会发现标志随处可见,你可以评估如何沟通这一进展,并加以改进在需要的地方。

她说,如果你想知道观众 - 无论是你的上司,同事或房子或您的孩子还 - 共鸣,唯一的办法是看对方。“大多数我们实际上是通过我们的身体,沟通不是我们说什么交货。如果你不看对方呢,你感觉不到他们或他们的感觉。我常说,睁开眼睛听。?

下面是一些非语言线索,可以帮助你“读”:

点头。“如果有人涉足,你会发现他们会点头。“Poumpouras说,”当我与其他人交谈,当我发现他们点头向上和向下,眼睛跟着我,我知道他们的共鸣我所说的一。“

眼睛接触:“眼睛的接触中断正常不过的事。你说话的时候,人们并不总是看着你,没关系。特别是如果他们试图记住,你通常会看到他们看起来上下或左右,这是因为他们正试图让他们进入大脑这部分信息。“Poumpouras说,”但是当你说话,你要确保这个人将参与。如果他们看着别处,比如在笔记本上涂涂画画,他们不会介入。这是一个我会寻找迹象。“

姿势:“如果人身体前倾,手掌打开,这表明他们有共同的朋友,是个好兆头,” Poumpouras说,“如果对方回椅子,仿佛在打发时间或长相很无聊,这需要你注意。如果他已经回到了椅子上,你说一句,此人突然拿起武器,你就会明白自己说了些什么,他不喜欢它。但是,如果你不看它做什么,你不会注意到这一点。“

探戈:注意你的身体语言

?“我们总是要特别注意阅读对方的身体语言,但他们只占50%,我们在剩余的50%,” Poumpouras说,“你要想一想:如果我看到自己走进一个房间,我会认为?你已经上交,站在别人的角度看问题。“

通常情况下,当我们走进一个房间,我们的目标是让人们喜欢,尊敬我们,但是,Poumpouras说,不是我们所追求的尊重,你应该得到。

?“你不能让每个人都尊重你。我们不得不放弃这个想法。尊重是别人给的,他们要么想给你,或者你不想,所以如果我们太纠结如何让别人尊重你,你会把自己疯狂。你能做的就是控制它,如何做到这一点,关键在于你的举手投足之间的行为。“

从我们进入房间开始的那一刻,Poumpouras说,“什么是你的姿势?然而,你站直?有没有溜肩?下巴与地面平行它?通过这个简单的细节,你把尊重掌握在自己手中,我们看到的走进一个房间的那种,他可以让你觉得人类生存的意义。这就是你想成为谁。“

当轮到你的时候说话,Poumpouras说要用你的整个身体说话。“不要只是坐在那里做聊天。手中有移动,说话,心脏和灵魂都调动起来。如果你感觉不到激情了他们的谈话,他们就再也没有了。“

七个心理技巧来帮助你实现目标的会议

除了做一些心理调节,以获得他们的尊重和重视,并交谈,Poumpouras也建议我们做一些心理变化。

为了保持自我意识在门口。“当你问自己“是我这样的人?“ - 这是你的自我交谈。在谈判中,我们无法容忍你的自我意识。“Poumpouras说,”当我与人交谈,我会在门口自我意识寄存器,因为我只会专注于我的那个人得到谁的,而不是我自己的感觉,。你的自我会从中作梗。什么是你的更高目标?是不是得到那份工作,或者让别人购买你的产品或服务,不管是什么,那是我的目标,“我不喜欢他?‘“

问问自己:我需要这样做?“我以前审问囚犯。当我走进一个房间,没想到说:我需要他认罪。我会停下来思考,我说什么,他们需要帮助他们敞开心扉,告诉我他们做了什么?“她说,”我从来没有跟他们说话,从我的角度来看,如果你去的,采取“我需要,我想”的想法,你就输。你应该采取:“什么人需要?这个想法“到。“

不要只是“做你自己”。“据处理不同的对象,你必须表明自己的版本是不一样的。当你与他们的父母或重要的人说话,说他的老板,你是不一样的。其中其与当前对话伙伴调谐大多数版本,你要哪个版本,“Poumpouras说,”想想看调整:我需要调整。我做了功课,这是你想要的人。我知道我需要从他们那里得到的,但他们需要听我说什么让他们感到舒适,轻松,愿意买的东西我说这?“

知道什么时候保持安静。Poumpouras说,你要听尽可能少。“人们普遍认为,如果他们控制了整个谈话中,他们是强力党。这是错误的,因为你什么也没学到。“她说,”与人交谈,你已经知道你的一切:是什么激励你,你的日程是什么,你想要什么,你是如何处理信息。但是你对他们一无所知。因此,当我参加会议,我会尽力确保其他人发言,我终于开腔。我想知道屋子里的所有人,在每个人的心里做笔记有自己的判断,那么你可以说更智能。“

基于这样的事实,。当你要求加薪或晋升,特别是,应该是这样。“在创纪录的工作你做什么,这样,当你与老板谈判,你可以做一个列表。这是事实,你不能与事实的逻辑认为,“Poumpouras说,”你不想去与老板说,“我认为我做得很好。“但是,”我一直在努力工作,性能好,你听我告诉你。“这会给你更多的权力和信心。你的背后,是一个坚实的事实和数字,而不是“我需要”或“我想”,而是“你看我做什么。’“

接受冲突。“在我们生活的这个世界,冲突是不可避免的。我们努力避免冲突,而且在那个时候,我们会感觉更糟。“Poumpouras说,”所以,我们需要改变心态。冲突不是一件坏事,而不是冲突的负面,我们必须学会接受。冲突并不意味着有人喊你的,但它意味着有分歧之间,你需要讨论。“

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编译组产生。责任编辑:郝抨骋

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