预防高血压的科学饮食方法

要低盐，低钾，低脂饮食、多吃鱼，绿色蔬菜，瓜果，适量的补钙等等。　　预防高血压的科学饮食方法1高血压病一直是困扰着广大人民的高危疾病。发病人...

什么姿势是最佳睡眠姿势

左侧睡是最佳睡眠姿势吗真正睡过去并不是睡个好觉所需的唯一要素。如果你睡错了姿势，可能会在醒来时比爬上床前更昏昏沉沉、脾气暴躁、疼痛无...

白带多的女人请尝试这些止带食疗方

白带多的女人请尝试这些止带食疗方方子一、银杏豆浆汤前期准备：10粒银杏，1杯豆浆。后期烹饪：将全部银杏挖心去皮，然后想法子捣碎，之后连同豆浆一...

3个异常暗示乳腺增生

乳腺增生症状之一：乳房组织产生痛感乳腺增生会造成患者乳房组织的疼痛，具体可表现为：1.乳房胀痛，可为一侧乳房或双侧乳房，以一侧偏重较为多见；2.乳...